【材料】
お好みのおみそ
かつお節※みそ大さじ６杯に対して3g
乾燥ネギ
お好みの具材（わかめや小エビなど）
作り方
1. みそにかつお節、乾燥ネギを混ぜ合わせる。これで基本は完成。
2. 後は好きな具材を混ぜて、ラップに包む。
※大さじ１が1人分の目安。
【オススメ具材】
彩りよく・・・小エビと三つ葉
お好み焼き風！？・・・揚げ玉とあおさ
おみそ汁の定番・・・わかめ
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