寝具

連日、25℃を超える熱帯夜が続いてますね。きょうから３回、安眠へのワンポイントをお伝えしていきます。きょうは、寝具について。ムシムシして、なかなか寝付けない夏。昼間の暑さで体力を消耗しているのに、夜も…