まんぷく王子の脱メタボ作戦 スポーツクラブで奮闘
まんぷく王子の脱メタボ作戦も６ヶ月目。２人の王子はちょっとスピードダウンのようです。そんな２人に、心優しいまんぷくディレクターからステキなプレゼントです。
おやおや、まんぷくディレクター、覗き見ですか？やっぱり王子の体重が気になるようですね。このプロジェクトを成功させないと怖〜い上司に叱られますよ。
照屋王子「気合いは全然変わってないです。初めの頃の高い気持ちは持ってます」
竹富王子「順調だと思います。僕も１ヶ月１キロぐらい減ってると思います」
本当ですか？本当です・・・・。
たしかに照屋王子ほほがスッキリしたような・・・？ 竹富王子もお腹周りがスッキリした感じに見えるが・・・？ どうしますまんぷくディレクター・・・。
『今日はここに行って来て下さい』
まんぷくディレクターと一緒にやってきたのは、那覇市にあるスポーツクラブ「スカイスポーツ」。ここで体を動かす楽しさを知ってもらいましょう。
まずは体重測定体重測定。２人の体重は96キロに、94.05キロ。
スタジオチーフディレクター・高江洲巧先生「右９？キロあった体重が、どれだけ変わるか体験していただきたいと思います」
まずはプールでの上半身シェイプ。先生びしびしやっちゃってください。
高江洲先生「30分ですが、内容が濃いです。腰や膝に負担をかけずに飛んだりはねたり、横の移動、上の移動。楽しくできるクラスとなってます」
竹富王子どうしました？もうばてました？
竹富王子「なんも言えねぇ」
そんなこといったって金メダルじゃないし。
続いてはバーベル、ステップ台を使っての筋力トレーニング、ボディーHOT。お腹周りが気になる２人にはもってこい。45分間、最後まで持ちこたえられるかな？
高江洲先生「まずは両腕、太もも、そして胸の筋力をつけて、それから有酸素的効果を狙っていく。最後にはメタボ解消、お腹まわりの筋肉をそぎ落とす」
わずか15分でこの汗。脂肪が燃えてます！燃えてます！竹富王子もこの頑張りようすごい！まんぷくディレクターが見張ってたのですか。むごい！笑ってますよ。
高江洲先生「楽しいと感じることが１番。楽しい上に結果が出てくると、人は長続きしますから、その辺をきょう感じていただけたかと思います」
さて、結果がたのしみですね。照屋王子「95.95キロ」〜竹富王子「94.2キロ」〜。
照屋王子「太るのは簡単ですけど、やせるのはこんなにきびしいです。（Q：メタボ解消にはすごい努力が必要だということがわかりましたか？）すいませんでした」
さすがまんぷく王子、やっぱり楽しく続けることが大切です。
さて気になるきょうの体重ですが照屋王95キロ、竹富王子94キロ。ちょっとエクササイズの効果が表れたかな？
まんぷく王子の脱メタボ作戦も６ヶ月目。２人の王子はちょっとスピードダウンのようです。そんな２人に、心優しいまんぷくディレクターからステキなプレゼントです。
おやおや、まんぷくディレクター、覗き見ですか？やっぱり王子の体重が気になるようですね。このプロジェクトを成功させないと怖〜い上司に叱られますよ。
照屋王子「気合いは全然変わってないです。初めの頃の高い気持ちは持ってます」
竹富王子「順調だと思います。僕も１ヶ月１キロぐらい減ってると思います」
本当ですか？本当です・・・・。
たしかに照屋王子ほほがスッキリしたような・・・？ 竹富王子もお腹周りがスッキリした感じに見えるが・・・？ どうしますまんぷくディレクター・・・。
『今日はここに行って来て下さい』
まんぷくディレクターと一緒にやってきたのは、那覇市にあるスポーツクラブ「スカイスポーツ」。ここで体を動かす楽しさを知ってもらいましょう。
まずは体重測定体重測定。２人の体重は96キロに、94.05キロ。
スタジオチーフディレクター・高江洲巧先生「右９？キロあった体重が、どれだけ変わるか体験していただきたいと思います」
まずはプールでの上半身シェイプ。先生びしびしやっちゃってください。
高江洲先生「30分ですが、内容が濃いです。腰や膝に負担をかけずに飛んだりはねたり、横の移動、上の移動。楽しくできるクラスとなってます」
竹富王子どうしました？もうばてました？
竹富王子「なんも言えねぇ」
そんなこといったって金メダルじゃないし。
続いてはバーベル、ステップ台を使っての筋力トレーニング、ボディーHOT。お腹周りが気になる２人にはもってこい。45分間、最後まで持ちこたえられるかな？
高江洲先生「まずは両腕、太もも、そして胸の筋力をつけて、それから有酸素的効果を狙っていく。最後にはメタボ解消、お腹まわりの筋肉をそぎ落とす」
わずか15分でこの汗。脂肪が燃えてます！燃えてます！竹富王子もこの頑張りようすごい！まんぷくディレクターが見張ってたのですか。むごい！笑ってますよ。
高江洲先生「楽しいと感じることが１番。楽しい上に結果が出てくると、人は長続きしますから、その辺をきょう感じていただけたかと思います」
さて、結果がたのしみですね。照屋王子「95.95キロ」〜竹富王子「94.2キロ」〜。
照屋王子「太るのは簡単ですけど、やせるのはこんなにきびしいです。（Q：メタボ解消にはすごい努力が必要だということがわかりましたか？）すいませんでした」
さすがまんぷく王子、やっぱり楽しく続けることが大切です。
さて気になるきょうの体重ですが照屋王95キロ、竹富王子94キロ。ちょっとエクササイズの効果が表れたかな？