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休日を健康的に過ごそうと那覇市で健康ウォーキング大会がひらかれ多くの参加者がウォーキングを楽しみました。今回で15回目となるウォーキング大会には今年も多くの参加者が集まりました。
日頃の運動不足を解消し、糖尿病や高血圧といった生活習慣病を引き起こす肥満の防止を呼びかけるため那覇市医師会が毎年２回開いています。
まずはストレッチで体をほぐし、公園のウォーキングコースに出発です。歩き慣れている人もそうでない人も、思い思いに暖かな日差しのもとのんびりとウォーキングを楽しみました。那覇市医師会では軽い運動を習慣にして健康管理に努めて欲しいと話しています。