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おじーおばあーの命薬、きょうは那覇市の大嶺米子(おおみねよねこ)さん。
トレパン姿がトレードマークの大嶺さん。自宅を提供して地域の仲間と楽しく介護予防のトレーニング。
とにかく体を動かすことが大好きで、今月、茨城県で開催された「ねんりんピック」のマラソン部門に82歳で出場、最高齢者賞を受賞したり、元気なお年寄りとして表彰も受けています。
そんな大嶺さんの命薬は?黒豆などが入ったご飯にチャンプルー、ニガナの和え物などのヘルシーメニュー
米子さん「野菜を食べないと何か気がぬくような」
午後はがらっと「きもの」に変身。日本舞踊の師範として身のこなしもしなやかにお弟子さんに踊りを教える大嶺さん。まさしく元気印のおばあちゃんです。