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今日は沖縄市の渡久地茂子さん83歳。実は茂子さん現役であるスポーツを教えているんです。それは・・・
渡久地さん「伸ばして〜ハイ曲げましょう！１・２・３・４」
今流行りのヨガ！！自宅でヨガ教室を始めて30年余りという茂子さんのもとにはたくさんの生徒が通っています。一回のレッスンは１時間半！
渡久地さん「ハハッ軽くなったってよかったさぁハハッ」
病気をきっかけに始めたヨガでしたが、夢中に・・・。その思いは海を越えました。
さて、ヨガで汗を流した後、みんなで食べる命薬は〜？ 五穀米に、ソーキとトウガンの煮付け、ミミガーのチャンプルー。
渡久地さん「ヨガしてからずっと玄米」Ｑ、玄米とヨガは健康のセット？「ハハハ」
とにかく明るく笑顔が絶えない茂子さんそれもヨガの力。
渡久地さん「ぜひヨガはずっとやりたいしみんなにやって欲しいねと」「命薬よ〜」